Кухарка.ру — Кулинарная энциклопедия

Фруктовый коктейль с черносливом

  2. Рецепты
  3. Напитки
  4. Напитки безалкогольные
  5. Холодные безалкогольные напитки

Ингредиенты

  • на 2 порции: 100 гр чернослива
  • 1 небольшой банан
  • 150 мл молока с маленьким процентом жирности
  • 120 мл апельсинового сока
  • 2 чайные ложки лимонного сока
  • 1 чайная ложка сахара
  • 2 столовые ложки замороженного ванильного йогурта
Богатый клетчаткой коктейль очень полезен! Не калорийно, но сытно!))

Приготовление

Бананы и чернослив порезать, всё смешать и хорошо взбить в блендере на максимальной скорости, чтобы масса стала однородной и пышной. Подавать сразу же. Коктейль очень сытный не смотря на низкую калорийность. Чернослив для разнообразия можно заменять на спелый манго, а лимонный сок на сок лайма. Сахар регулируется по вкусу. Wink2
Забежавшая на кухню
  • Регистрация 27.11.2006
  • Индекс активности 10 955
  • Рейтинг автора 19
  • Блог 9
  • Рецепты 33
Профиль ЛС
Вс, 16 ноя 2008 00:00
  • Просмотров — 14641
  • Комментариев — 2
  • Оценок — 1
  • Рейтинг — 5
  • Нравится — 0

Комментарии

1
НА
Кулинар
  • Регистрация 26 сен 2008
  • Индекс активности 1 042
  • Рейтинг автора 12
  • Блог 1
  • Рецепты 11
Профиль ЛС
Пн, 17 ноя 2008 03:52
Спасибо за рецептик! Отправляется в блокнотик пополнять список любимых и полезных блюд. Люблю чернослив.
lika80
Кулинар
  • Регистрация 2 сен 2008
  • Индекс активности 31
  • Рейтинг автора 0
  • Город Москва
  • Блог 16
Профиль ЛС
Чт, 4 дек 2008 20:11
Надо будет попробовать! На парне  Very Happy
1

Разместить комментарий

Добавить свой рецепт

Похожие рецепты

Напитки безалкогольные

Лучшие авторы недели

География со вкусом от Качаловой Марины

Авторские темы

Украшаем торт

День влюбленных

Кто на сайте

Всего 153, гостей 151, зарегистрированных 2
Список пользователей

Контакты

kuharka@mail.ru   +7 925 509-4935
Карта сайта   Реклама на сайте

Copyright © 2004 - 2023 Kuharka.ru
Все размещаемые на сайте материалы являются объектом авторских прав.
Перепечатка материалов сайта возможна только с письменного разрешения редакции.
Кухарка.ру — Кулинарные рецепты с фотографиями. Мастер-классы и обсуждения.
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100